孕妇在日常生活中预防肛门脱垂呢

产妇肛门脱垂原因大部分是，怀孕期间，因为胎儿增大引起腹压增大，使直肠静脉回流发生障碍而扩张弯曲成痔。怀孕期间可能被忽视，分娩后症状会加重，分娩致肛提肌分离或会阴撕裂等。专家提醒产妇朋友要多加防范，注意平时的保健。下面是专家介绍的保健常识：

1.排便后温水清洗会阴部。

2、保持每天一次的排便习惯，充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。经常做肛门体操，促进提肛肌群运动。

3、保持合理饮食结构，多喝水，多吃水果蔬菜。

4、出现长时间便秘、肛门便血或排便疼痛时，及时到专科就诊。

对于脱肛，患者一定要及时明确脱肛的症状，及时发现及时到正规专业医院进行治疗。久拖不治，只会加重病情，诱发一系列疾病。