治好脱肛要怎么有效护理呢?

治好脱肛要怎么有效护理呢?患上脱肛后，你知道怎么去预防吗?专家表示：脱肛初始肿物可自行还纳，随着病情发展需用手还纳，甚至咳嗽、喷嚏、举重物的增加腹压时也可脱出。那脱肛要怎么办?我们都知道脱肛未能及时复位，这可发生水肿、嵌顿或绞窄，疼痛剧烈，脱出的黏膜可出现溃疡出血。

脱肛可分为两种类型：完全型和不完全型。完全型指全部或部分大肠脱出;不完全性为直肠黏膜层的脱出。日常生活中患者应注意以下的内容：

直肠脱垂患者饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时，姿势宜斜卧，不宜直立 ,注意调理饮食，避免便秘或腹泻，以防直肠脱垂。患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜过食油腻;不宜食用带鱼、螃蟹等发物。

生活中预防脱肛的具体预防措施有：

1、积极除去各种诱发因素：如咳嗽、久坐久站，腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤要注意。

2、平时要注意增加营养：生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。

3、积极预防便秘：有习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛;妇女分娩和产后要充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。

4、如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗：经常做肛门体操，促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定作用。

5、提肛门运动：静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松。每次练90下。一日三次，放在便后和睡前进行一次。

以上便是针对“治好脱肛要怎么有效护理”的相关介绍，相信通过以上的介绍大家对护理脱肛有了一定的了解。同时针对脱肛疾病，患者需要明白的是，此病危害大，早发现早治疗。同时生活中的预防工作也必不可少。